Mindful Academy

Mindfulness Delft

Start: maandagavond 18 maart 2019
Overige data: 25 maart, 1, 8 en 15 april, 6, 13 en 20 mei

Start: woensdagavond 17 april 2019
Overige data: 24 april, 8, 15, 22 en 29 mei en 5 en 12 juni

Heartfulness Delft

Start: dinsdagavond 19 maart 2019
Overiga data: 2 en 16 april, 7 en 21 mei en 4 juni

Mindfulness Uden

Start: donderdagavond 7 maart 2019
Overige data: 14, 21 en 28 maart, 4, 11, 18 en 25 april

Mediteren en Shinrin Yoku

Op de laatste dinsdagavond van de maand is er gelegenheid om de mindfulness bij te
houden.
We mediteren dan in Yoena.
De eerstvolgende meditatie avond is op
dinsdag 26 februari van 19.30 - 21.00.
Het thema is dan De Chakra's.

Shinrin Yoku betekent 'baden in het bos' en daarmee wordt mindful wandelen en bewegen bedoeld.
De eerstvolgende Shinrin Yoku wandeling is op 19 maart om 10.00 uur in Delftse Hout.

Bijdrage voor mediteren en Shinrin Yoku is
€ 15,00