Gerichte aandacht, hier en nu, zonder oordeel


Mindfulness Online

8 weekse mindfulnesstraining (MBSR)

De online trainingen bieden hetzelfde programma als de trainingen op locatie. Ook nu een LIVE training. Je logt in via een link en komt zo terecht in een digitale trainingsruimte. De theorie en oefeningen worden LIVE gegeven en er is ook ruimte voor interactie, net als in een 'gewone' training. Je ontvangt wekelijks de theorie, alsook de meditaties.
En dat in de vertrouwde omgeving van je eigen huis.

Een aanbeveling

'Een cadeau aan mezelf, uitgepakt in 8 sessies waarvan de laatste 5 online in mijn vertrouwde privé omgeving. Op professionele, persoonlijke, open en warme wijze wist Corine me iedere week te raken met nieuwe en verhelderende inzichten, geleide meditaties en mooie, vaak ontroerende woorden van andere experts middels filmpjes/gedichten of verhalen.'
Ingrid de Groot - Docent Engels


Gestart: maandagavond 13 juli 2020, 19.30 - 21.30 uur
Overige data: 20 en 27 juli, 3, 10, 17, 24 en 31 augustus

Gestart: maandagavond 4 mei 2020, 19.30 - 21.30 uur.
Overige data: 11, 18, 25 mei, 8, 15, 22 en 27 juni.

De online training biedt hetzelfde programma als de training op locatie. Het is een LIVE training.
Je logt in via een link en komt zo terecht in een digitale trainingsruimte.
De theorie en oefeningen worden LIVE gegeven en er is ook ruimte voor interactie. Net als in een 'gewone' training.
Je ontvang het werkboek digitaal en krijgt de meditaties en videobestanden toegezonden.

Prijs voor particulieren € 350,00 (incl. BTW)
Prijs voor organisaties of als de werkgever de training vergoedt € 495,00 (excl. BTW)
In overleg kan een individuele online training worden gestart voor € 425,00 (incl. BTW)
Inbegrepen: theorie in handouts en toegang tot audio en videobestanden

Locatie: Online via ZOOM

Aanmelden kan via onderstaande button. Als we je aanmelding hebben ontvangen krijg je een bevestiging en nemen we telefonisch contact op voor een intakegesprek.


Mindfulness wordt dikwijls vergoed door de zorgverzekeraar.

Een aanbeveling:

"Een cadeau aan mezelf, uitgepakt in 8 sessies waarvan de laatste 5 online in mijn vertrouwde privé omgeving".
Zo heb ik de Mindfulness training samen met Corine ervaren. Op professionele,persoonlijke, open en warme wijze wist Corine me iedere week te raken met nieuwe en verhelderende inzichten, geleide meditaties en mooie, vaak ontroerende woorden van andere experts middels filmpjes/gedichten of verhalen. Ik zal nog regelmatig het uitgebreide cursusboek openen om stukjes theorie/verhalen terug te lezen en de geleide meditaties doen omdat ik ze zie als een waardevolle aanvulling in mijn mooie leven en ze mij vertrouwen geven op lastige momenten.

Nogmaals : een waardevol cadeau uitgepakt!
Ingrid de Groot - Docent Engels


Mindfulness Online | Mindful Academy