Mindful Academy

Shinrin Yoku

In het bos baden, je onderdompelen in de natuur, met alle zintuigen aanwezig zijn.
Ruiken, zien, voelen, luisteren.

Corine schreef een artikel over deze uit Japan overgewaaide mindful activiteit.
Op dinsdagochtend 19 maart kan je meewandelen. We starten om 10.00 uur in Delftse Hout.