Over Corine

Corine Lepoutre is mindfulness trainer / mindful coach. Corine is gecertificeerd mindfulness professional en aangesloten bij de Vereniging Voor Mindfulness (VVM).

Corine: 'Toen ik in aanraking kwam met mindfulness werd ik getroffen door de eenvoud en de kracht ervan. Mindfulness heeft een omslag in mijn eigen leven veroorzaakt en ook uit wetenschappelijk onderzoek blijkt het effect. Mindful leven betekent aandacht hebben voor wat er in het hier en nu gebeurt, genieten van het moment, dingen opmerken, openstaan voor je eigen ervaringen en de wereld om je heen. Door de aandacht te sturen neem je afstand van onbewuste gedachten en ben je slagvaardiger. Er ontstaat ruimte en helderheid. Als mindfulness trainer wil ik mensen helpen inzicht te krijgen in hun gewoonten, zodat zij minder piekeren en minder stress hebben, een betere balans vinden, gelukkiger worden en bewuster hun keuzes maken, zowel privé als op het werk.'

Corine Lepoutre was programmamaker bij de publieke omroep, heeft als reisjournalist veel van de wereld gezien, was docent communicatie op een hbo-opleiding en kent het bedrijfsleven als communicatie adviseur. Haar focus ligt nu op mindfulness en mindful coaching.
Ze wil zoveel mogelijk mensen, zowel particulier als op het werk, laten kennismaken met de positieve effecten van het beoefenen van aandachttraining.
Corine geeft trainingen en coacht op verschillende locaties in de Randstad en midden Nederland en is daarnaast freelance hoofdredacteur van Tijdschrift voor Yoga en verleent medewerking aan de Yogakrant, De Andere Krant en het online platform Yogisan.

Om op de hoogte te blijven volgt Corine met regelmaat bijscholingscursussen in binnen en buitenland.