De training retraites behandelen de theorie van de verschillende
trainingen, zoals Mindfulness, Heartfulness en Chakra's en
Energie.
Het uitgangspunt is ontspanning, verstilling, kennis opdoen en
genieten van het moment.
Rust en eenvoud hebben in deze hectische tijd een helende werking
en iets nieuws tot je nemen geeft energie.
De locatie is een eenvoudige sfeervolle oude boerderij in de
Eifel vanwaaruit je direct de bossen en weiden inloopt.
Je bent uitgenodigd om een aantal dagen te pauzeren met mooie
programma's en voldoende tijd voor jezelf.
Retraite in de Eifel
De retraite loopt over vier dagen of vijf dagen, afhankelijk van welke training je kiest.
Aankomstdag
Vanaf 16.00 word je verwacht.
Er is dan tijd om kennis te maken en het boerenhuis en de omgeving
te verkennen. We eten gezamenlijk vegetarisch en daarna volgt de
eerste trainingsessie.
Volledige dag
Voor het ontbijt heb je de gelegenheid yoga te doen of te
mediteren.
Na het ontbijt volgt het ochtendprogramma.
Je volgt een trainingsessie met daarin een pauze.
Na de lunch is de middag voor eigen besteding.
Na de avondmaaltijd volgt de tweede trainingssessie van die dag.
Vertrekdag
Op de laatste dag is er afhankelijk van welke training je volgt nog een ochtendsessie en kan je na de lunch vertrekken.
Plan zelf je individuele training retraite
Inclusief alle maaltijden (vegetarisch)
Drie of vier overnachtingen, afhankelijk van welke training je
kiest
Onbeperkt koffie, thee, water en fruit
Bel 06-53929599 voor de exacte prijs (vanaf € 690,-)
Mindfulness:
De eerste avond een sessie, de drie daaropvolgende dagen 2 sessies
en de laatste dag nog een ochtendsessie.
Heartfulness:
De eerste avond een sessie, de twee daaropvolgende dagen 2 sessies
en de laatste dag nog een ochtendsessie.
Chakra's en energie:
De eerste avond een sessie, de twee daaropvolgende dagen 3 sessies.
De volgende ochtend kan je na het ontbijt vertrekken.
